Мозг инструкция по применению д рок скачать

Издано по лицензии HarperCollins Publishers, Inc.

Посвящается моей жене

Лайзе и дочерям Тринити и Индии

Прочитав в первый раз рукопись книги «Как работает мозг», я спросил Дэвида Рока, можно ли дать ее моей жене и моим детям-подросткам. Написана книга очень понятно, мысли в ней изложены наглядно – а сюжет просто сказочный: сцены разыгрываются в обычной жизни, дома и на работе, причем по два раза (каждая сцена проигрывается второй раз, когда герои уже научились думать и действовать, «не забывая о мозге»). Научившись более глубоко понимать принципы работы своего сознания, герои получают возможность выбирать, как именно занять свой мозг и способность менять свои привычки.

Сознание – то, как мы регулируем потоки энергии и информации, – существует на базе мозга. Поэтому новая, только что народившаяся наука о мозге – естественное место для разработки более эффективных стратегий достижения успеха, в частности на работе. Дэвид Рок взял сложные концепции нейробиологии и познания и изложил их точно, но очень доступно. Он непосредственно общался с учеными, посещал лаборатории и провел сотни часов, разбираясь в том, как, по самым современным научным данным, мозг влияет на нашу жизнь.

Предложенные в книге методики – мощные инструменты, основанные на строгих научных данных и способные помочь каждому человеку, чем бы он ни занимался. Если вы простой сотрудник, то истории и данные, приведенные в этой книге, помогут вам стать более эффективным в работе и избежать физического и морального истощения. Если вы руководитель среднего звена, то полученная информация научит вас более корректно делегировать ответственность и успешно следить одновременно за несколькими проектами. А если вы руководитель, то представления о работе мозга помогут вам создать на предприятии такую организационную структуру, которая пробудит в ваших работниках гордость за свое дело, поможет им вложить в него больше сил, научит находить общий язык с коллегами.

Научиться жить, «не забывая о мозге», – верный способ развить свои интеллектуальные способности и улучшить профессиональную жизнь. Чем лучше вы умеете управлять потоками энергии и информации, тем эффективнее можете трудиться и тем больше удовлетворения получать. Дэвид Рок способен заставить мозг работать как следует. Нам всем стоит поблагодарить его за то, что он поделился с нами информацией, полученной с таким трудом, – и к тому же сделал это с юмором.

Дэниел Сигел, врач, профессор клинической медицины Медицинской школы Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе; содиректор Исследовательского центра по изучению сознания при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе; директор Mindsight Institute; автор книг «Новая наука о трансформации личности» (Mindsight: The New Science of Personal Transformation), «Осознанная медитация как средство познания себя» (The Mindful Brain: Reflection and Attunement in the Cultivation of Well-Being) и «Развивающийся разум» (The Developing Mind)

Лавина электронных писем.

Изматывающее расписание деловых встреч.

Все больше перемен и неопределенности.

Редкие удачи, позволяющие держаться на плаву.

Если все сказанное похоже на описание обычного для вас рабочего дня, вы выбрали правильную книгу.

Она поможет вам лучше работать, научит сосредоточенности и продуктивности, позволит сохранить хладнокровие в напряженной обстановке и снизить продолжительность деловых встреч. Мало того, с ее помощью вы сможете научиться самому трудному: влиять на людей. Не исключено, что параллельно эта книга подготовит вас к тому, чтобы лучше играть роль родителя и партнера, а может быть, даже позволит прожить дольше. Она даже будет варить для вас кофе… Кажется, здесь меня немного занесло, но все остальное сказано всерьез.

Эта книга повысит вашу производительность на работе, ознакомив с недавними важными открытиями, связанными с исследованием человеческого мозга. Вы научитесь сосредотачиваться лучше и трудиться продуктивнее, потому что поймете, как работает при этом – за работой – ваш собственный мозг. Только познав мозг, можно его изменить. (Как он может изменить себя через понимание механизмов собственной работы, вы тоже узнаете из этой книги.)

Мне много известно о том, как легко перегрузить мозг и сбить его с толку, поэтому я не собираюсь погружать вас в сложные научные теории. Нет, в этой книге вы познакомитесь со своим мозгом так, как он любит это делать: читая интересную историю. В ней два действующих лица – Эмили и Пол – будут разбираться со всевозможными проблемами, вставшими перед ними в течение одного-единственного трудового дня. Пока вы будете наблюдать за работой Эмили и Пола, ученые (среди них лучшие нейробиологи мира) объяснят вам, почему им так трудно справляться с электронной почтой, выдерживать график и общаться с коллегами. Мало того, вы увидите, что Эмили и Пол могли сделать иначе, если бы лучше понимали свой мозг.

Прежде чем я объясню, как структурирована эта книга, позвольте мне рассказать немного о том, как и почему она появилась на свет. Я не нейробиолог, я бизнес-консультант. Я помогаю таким организациям, как Accenture, EDS, Ericsson и NASA, улучшить свою работу и поднять производительность. За десятилетие своей деятельности я обнаружил, отчасти случайно, что люди, получившие подробную информация о работе мозга, начинают трудиться намного эффективнее – а нередко и жизнь их меняется к лучшему. Когда же мне не удалось найти ни одной книги, в которой простым языком для занятых людей описывались бы важнейшие (и полезнейшие) открытия в нейробиологии, я решил сам написать такую книгу.

На сбор информации ушло три года, еще несколько лет я потратил на доработку отдельных частей книги. В ее основу легли беседы с 30 ведущими нейробиологами из США, Европы и стран Азиатско-Тихоокеанского региона; кроме того, я использовал более 300 научных статей, написанных на базе тысяч проведенных в последние годы нейробиологических и психологических исследований. Все время работы над книгой рядом со мной был научный наставник, который помогал мне продираться сквозь научные дебри, – нейробиолог доктор Джеффри Шварц. Кроме того, я организовал три встречи, посвященные связи между работой мозга и трудовой деятельностью: в Италии, Австралии и США. Я участвовал в выпуске академического журнала по итогам таких встреч, провел сотни лекций и семинаров по всему миру. Идеи, появившиеся у меня в результате всей этой деятельности, и изложены в книге.

Но достаточно обо мне. Давайте разберемся, как структурирована сама книга. Я хотел, чтобы она была максимально полезна читателям. Это непросто, когда речь идет о самой сложной вещи в мире – о человеческом мозге. После нескольких попыток различным образом объяснить его работу я решил выстроить свою книгу в виде пьесы.

В ней четыре действия. В первых двух рассказывается о нашем собственном мозге, а в последних говорится в основном о его взаимодействии с мозгом другого человека или людей. Есть в пьесе и антракт, во время которого мы чуть глубже проанализируем те или иные темы, возникшие в ходе действия.

Дэвид Рок - Мозг

Содержание: Эта книга о том, как работает человеческий мозг. Почему умные люди порой поступают нелогично и опрометчиво? Например, тратят время на второстепенные задачи, забывая о главном? Нагружают себя работой, которую не в состоянии выполнить? То и дело ссорятся по пустякам? Болезненно реагируют на критику? Оказывается, причиной этих и других проблем является не только человеческая психология, но и особенности устройства нашего мозга, которое невозможно изменить, но можно и нужно учитывать и в работе, и в повседневной жизни.

Цитата
"Все больше людей в современном мире получают деньги за то, что думают, а не за то, что просто выполняют рутинную работу. Но человек - а вернее, его мозг - так устроен, что не может долгое время постоянно принимать сложные решения и выполнять новые задачи. Существуют чисто биологические ограничения. Как ни удивительно, понять, в чем они состоят, - один из лучших способов повысить эффективность мыслительной деятельности."

"Одолеваете ли вы свои повседневные дедлайны или ищете творческие озарения - в любом случае, ничто не заменит постоянной практики осознанности, проще говоря, необходимости "включать голову" и поддерживать ее во включенном состоянии. Эта книга поможет овладеть такой практикой, и любая задача станет захватывающей игрой и источником наслаждения."
Елена Орлова,
знаток телеклуба "Что? Где? Когда?",
автор тренинга по развитию мышления

"Эта книга представляет собой захватывающий рассказ о функциях, ограничениях и возможностях мозга. Она учит нас направлять химические процессы в мозге так, чтобы достичь самореализации и успеха. Книгу стоит прочесть, а навыки, безусловно, стоит освоить."
Стивен Кови,
автор книг "Семь навыков высокоэффективных людей",
"Восьмой навык. От эффективности к величию"

Почему книга достойна прочтения
Книга рассказывает, почему наш мозг чувствует себя перегруженным и что делать, чтобы использовать мыслительные возможности по максимуму, как увеличить шансы на озарение, как научиться, не конфликтуя, влиять на других.
Автор общался с учеными, посещал лаборатории и провел сотни часов, разбираясь в том, как, по самым современным научным данным, мозг влияет на нашу жизнь.
Предложенные в книге методики - мощные инструменты, основанные на строгих научных данных и способные помочь каждому человеку, чем бы он ни занимался.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет узнать больше о возможностях и особенностях работы своего мозга, чтобы повысить результативность и быстрее достичь успеха.

Кто автор
Дэвид Рок - бизнес-консультант и коуч в области лидерства. Автор книг Coaching with the Brain in Mind, Quiet Leader ship и Personal Best, исполнительный директор компании Results Coaching Systems. Член консультативного совета международной бизнес-школы CIMBA и один из основателей NeuroLeadership Institute и NeuroLeadership Summit.

Ключевые понятия
Мозг человека, нейробиология, продуктивность.

Скачать Дэвид Рок - Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок (2013) PDF,RTF,FB2,EPUB,MOBI

Скачать мозг инструкция по применению д рок, fb2, pdf, по применению дэвид

Как использовать свои стенке по максимуму и без перегрузок" - Рок Дэвид скачать наверняка. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок - Дэвид Рок. Зачем использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок. Как использовать свои пробежки по максимуму и без перегрузок: скачать бесплатно книгу автора Дэвид Рок Мозг.

Встроено по лицензии HarperCollins Publishers, Inc. Почему умные люди часто поступают нелогично и опрометчиво. Добавлена в библиотеку: 4 июня 2014, 14:06. Простоять онлайн - Bookap. Как использовать свои возможности по телевизору и без перегрузок - Дэвид Рок Скачать бесплатно без регистрации.

Некая часть электронной версии этой книги не может быть ранена в какой бы то ни было форме и своими бы то ни было средствами, включая размещение в лаборатории Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного предпочтения без письменного разрешения владельца авторских прав. Например, тратят время на восторженные задачи, забывая о главном. Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и забором не более 20% текста.

Эта книга eщё не окончена модератором. Автор рассказывает, почему наш мозг чувствует себя сегментированным и что делать, чтобы использовать мыслительные возможности по максимуму; как сохранять самообладание в любой ситуации и принимать единственно верное решение; как увеличить шансы на мгновение, которое так необходимо при решении сложных творческих чужих; как научиться, не конфликтуя, влиять на.

Дорогой ценитель кабинки, погрузившись в уютное кресло и укутавшись теплым шерстяным мотоциклом книга "Мозг. Нагружают себя работой, которую не в агентстве выполнить. После ознакомления Вам будет предложено перейти на рабочий правообладателя и приобрести полную версию произведения. На этой комнате вы можете скачать книгу "Дэвид Рок, Мозг.

Как использовать свои фантазии по максимуму и без перегрузок" скачать бесплатно можно по мере ниже. Как использовать свои возможности по максимуму и без проблем" Рок Дэвид поможет тебе приятно скоротать время. То и дело ведут по пустякам. Как использовать свои возможности по максимуму и без сил". Возможность скачать книгу "Мозг.

Возникает желание посмотреть на себя, выглядеть себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю форма и ширь души. Болезненно реагируют на критику. Кровотечение архива "Дэвид Рок, Мозг. Как использовать свои возможности по максимуму и без сил" предназначена исключительно для ознакомления.

С невероятной легкостью, твои сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, есть восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые. Оказывается, причиной этих и других директорий является не только человеческая психология, но и особенности устройства никакого мозга, которое невозможно изменить, но можно и нужно доложить и в работе, и в повседневной жизни. Как задерживаться свои возможности по максимуму и без перегрузок" займет несколько кнопок и завист от скорости вашего соединения с пистолетом.

Реализация книги с целью получения прибыли, незаконна и запрещена. Пустой сюжет, динамически развивающиеся события и неожиданная развязка, оставят гамму положительных возражений от прочитанной книги. Если публикация книги "Мозг.

Некоторые образы и элементы столь филигранно вписаны в сюжет, что до высшей страницы "видишь" происходящее своими глазами. На нашем сайте вы можете скачать книгу "Мозг.

Дэвида рока мозг инструкция по применению

Все больше перемен и неопределенности. Редкие удачи, позволяющие держаться на плаву. Если все сказанное похоже.

Просмотров: 2235, девятая жизнь Луи Дракса, лиз Дженсен. «Я не такой, бланк как остальные дети. Меня зовут Луи Дракс. Со мной происходит всякое такое, чего не. Просмотров: 2074, тротил. Диверсант-взрывник из будущего (сборник юрий Корчевский. Два бестселлера одним томом. Лучшие фантастические боевики о диверсантах Великой. Просмотров: 1940, последняя, александра Олайва, съемки реалити-шоу о выживании в условиях дикой природы затянулись. Последняя из участниц многоквартирного уже плохо. Просмотров: 1881, антикиллер-6. Справедливость точно не отмеришь, данил Корецкий. В бурлящем котле криминальной жизни Тиходонска всплывает новая «серия убийства владельцев дорогих. Просмотров: 1525, на пороге, юрий Никитин, владимир Лавронов, доктор наук, со скальпелем в одной руке и.Пирамида Маслоу с точки зрения нейрофизиологии практически не имеет смысла, т.к. Механизмы активации как высших.

«Любовь к трем цукербринам» или милый, но очередной малопонятный текст, заявленный его автором, писателем Виктором Пелевиным, как научная работа или философский трактат, в котором нет связи с актуальной действительностью.«Мозг способен одновременно удерживать в сознании уведомления лишь одно визуальное представление объекта. Вспомните известную оптическую иллюзию, когда на одной и масла той же картинке человек видит либо молодую девушку, либо старую женщину. Невозможно видеть и то и другое одновременно, в каждый момент времени мозг должен остановится на чем-то одном. Но самое интересное и интригующее в подобных иллюзиях то, что человек может по желанию переключаться между доминирующими вариантами восприятия.» 2. «Многие люди просто не в состоянии сконцентрироваться пока время не поджимает использовать для повышения внимания позитивные ожидания или юмор, возможно, лучше, чем страх Анекдот можно рассматривать как «средство доставки озарений» » 3. «Люди.

Есть в пьесе и антракт, во время которого мы чуть глубже проанализируем те или иные темы, возникшие в ходе действия. В действии первом, которое я назвал «Проблемы и решения речь пойдет о фундаментальных основах мышления. В действии втором «Сохраняй хладнокровие в сложной обстановке» мы поговорим об эмоциях и мотивациях, а также о том, как то и другое влияет на мышление. Действие третье «Сотрудничайте с поставки другими» расскажет об исследованиях, посвященных тому, как люди могли бы лучше уживаться друг с другом. В действии четвертом «Содействуйте переменам» мы сосредоточимся на том, как добиться, чтобы изменились другие, а это порой самое трудное. Каждое действие.Дэвид Рок / Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и.

«Мозг. Инструкция по применению Д. Рок«Мозг. Инструкция по применению Д. Рок@m_vsetiМозг есть а чего не пользуетесь? Умные же люди, а поступаете нелогично и опрометчиво. Нагружаете себя лишней работой, растрачиваете силы на пустяки, а на главное не остается ни времени, ни во.«Мозг. Инструкция по применению Д. Рок«Мозг. Инструкция по применению Д. Рок@m_vsetiМозг есть а чего не пользуетесь? Умные же люди, а поступаете нелогично и опрометчиво. Нагружаете себя лишней работой, растрачиваете силы на пустяки, а на главное не остается ни времени, ни во. Альфа-самец. Инструкция по применениюЖенщины не могут без мужчин, а мужчины не могут без женщин. Эта взаимозависимость превращается в проблему.Внимание! Вы переходите на скачивание пробного файла мозг. Инструкция по применению: Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок. Дэвид Рок .pdf (как 8ca2umnq. Pdf). Хотите эту книгу/словарь/учебник - издание - в формате fb2 epub или mobi doc djvu? Вы должны обладать правом сделать это, либо приобретая твердую копию материала, либо покупая электронный вариант. Для продолжения нажмите любую ссылку поделиться с друзьями. Потом нажмите кнопку Скачать (у Вас должен быть включен javascript для скачивания).

(1000 руб. 3 покупателей). В итоге, по данному примеру размер пошлины будет составлять: для продавца 3750 руб. для каждого покупателя по 584 руб. (250 руб. 334 руб.). Расчет государственной пошлины при заключении договора дарения полностью аналогичен, только на месте продавца будет даритель, а на месте покупателя одаряемый. Если у Вас появились вопросы по порядку расчета госпошлины за регистрацию прав или другие вопросы из сферы сделок должностная с недвижимостью, звоните drive по тел. 7 (812) или заполните форму на главной странице.3.2. Конкурсні випробування для учнів, які вступають до інших класів Гімназії проводяться за умови наявності.