Категория: Инструкции
Вагинальные шарики – это оригинальное, простое и действенное приспособление для тренировки интимной мускулатуры у женщин. Оно представляет собой пару шариков, обычно соединенных нитью, которые нужно ввести во влагалище и стараться удерживать их там, сжимая мышцы.
Подобными приспособлениями в сочетании со специальными упражнениями пользовались еще с давних времен в Японии, Китае, Индии, в Древних Греции и Риме. Чаще всего шарики делали из слоновой кости либо просто заменяли их двумя округлыми камнями небольшого размера.
Современные вагинальные шарики делают из большого количества материалов, придавая им различные формы и диаметр. Благодаря их большому разнообразию найти подходящие шарики по доступной цене совершенно несложно.
НазначениеВагинальные шарики предназначены не только для сексуальной сферы жизни, как ошибочно полагают многие покупательницы. С их помощью можно избавиться и от некоторых гинекологических и урологических проблем со здоровьем. В результате регулярных тренировок с шариками можно:
Преимуществом шариков по сравнению с другими вагинальными тренажерами является их малый размер и абсолютная незаметность для окружающих, поэтому тренироваться с ними можно в любом месте.
Использование вагинальных шариков при инфекционных, воспалительных заболеваниях и аллергических реакциях возможно только после консультации с лечащим врачом.
Современная индустрия сексуальных товаров предлагает большой выбор вагинальных шариков, поэтому подобрать их себе смогут даже самые требовательные покупательницы.
Их различают по следующим параметрам:
Выбор подходящих вагинальных шариков индивидуален и зависит от опыта занятий подобными тренировками, а также от физиологических особенностей организма женщины.
Женщинам, у которых нет опыта тренировок интимной мускулатуры, чьи вагинальные мышцы ослаблены (вследствие родов либо по иным причинам), стоит выбрать шарики со следующими характеристикам:
Такие шарики легче ощущаются мышцами влагалища и их проще удерживать внутри тела.
Металлические шарики малого диаметра (1,5-2 см) и с гладкой поверхностью можно использовать тем женщинам, чьи мышцы уже натренированы и управляемы. Такие шарики увеличивают нагрузку на интимные мышцы и способствуют их дальнейшему укреплению, т. к. удерживать их внутри гораздо сложнее.
Вагинальные шарики с функцией вибрации нужны скорее для получения удовольствия, а не для тренировок. Ими лучше пользоваться во время предварительных ласк перед близостью.
Для того чтобы приступить к тренировкам, необходимы лишь вагинальные шарики. Некоторым женщинам может дополнительно понадобиться интимный гель-лубрикант (смазка) на водной основе, но обычно проблем с введением шариков внутрь тела не возникает.
До и после использования необходимо вымыть изделие с мылом и обработать антисептиком (например, хлоргескидином).
Первое и единственное упражнение для начинающих – ввести шарики во влагалище, после чего удерживать их там силой мышц. Это упражнение укрепляет мышцы входа во влагалище, которые ощущаются и контролируются легче остальных.
Шарики вводятся внутрь в положении полулежа. Нить для вытягивания следует оставить снаружи. Затем нужно встать и удерживать тренажер в течение некоторого времени. Продолжительность тренировки определяется индивидуально и зависит от состояния вагинальных мышц (можно начать с одной минуты, со времен увеличивая интервал до нескольких часов).
Обычно шарики чувствуются внутри тела первые несколько минут, после чего это ощущение проходит. Изделия, у которых центр тяжести смещен, ощущаются дольше и сильнее, чем обычные.
При движении шарики могут скользить вниз, но если они подобраны с учетом рекомендаций, данных выше, риск их выпадения невелик.
С шариками можно ходить целый день, занимаясь привычными делами. Постоянное перекатывание шариков внутри тела заставит мышцы сокращаться на протяжении всего дня. Большую часть времени оно не будет ощущаться, но постепенно приведет к заметным результатам и к повышению качества интимной жизни.
Начинающим следует тренировать интимные мышцы ежедневно.
Тренировки для опытныхПосле того как мышцы входа во влагалище стали сильнее, и удержание шариков внутри тела дается легко, тренировки следует усложнить.
Для этого нужно условно разграничить область влагалища на три зоны:
Сложнее всего поддаются тренировке средний и верхний отделы. Мышцы там обычно никак не задействованы, и почувствовать их во время тренировки достаточного тяжело. Однако при должном внимании женщина может научиться управлять всеми тремя группами мышц, в том числе и во время сексуальной близости.
Для начала тренировок необходимо ввести шарики внутрь и напрячь мышцы нижней части, чтобы удержать их внутри себя. Затем нужно прислушаться к своему телу и почувствовать расположение тренажера, который находится как раз во втором отделе, после чего постараться обхватить его мышцами этого же отдела.
Освоив этот способ, можно учиться сжимать шарик с различной силой, а также передвигать его в разные стороны.
Работа над мышцами верхней трети влагалища требует большой концентрации – они поддаются тренировкам тяжелее всего. Сначала нужно просто научиться их чувствовать и сокращать, а затем задачу можно усложнить. Так, удерживая шарики силой нижних мышц можно попытаться вытолкнуть их за счет напряжения верхнего отдела.
Хороший эффект даст и такое упражнение: один шарик вводится внутрь, а второй, соединенный с первым нитью, остается снаружи. Из этого положения нужно попытаться втянуть второй шарик во влагалище без помощи рук. Таким способом можно проработать все три отдела вагинальной мускулатуры.
А как же недостатки?Проблема гигиены является единственным изъяном вагинальных шариков: их необходимо старательно промывать до и после использования. Следствием недостаточной чистоты могут стать различные вагинальные инфекции, так как в нити, связывающей оба шарика, и на их поверхности могут скапливаться и активно размножаться бактерии.
В остальном же, при соблюдении данных рекомендаций, вагинальные шарики принесут неоспоримую пользу организму, повысят качество сексуальной жизни и помогут узнать свое тело с новых сторон.
Первый вопрос, возникающий при виде вагинальных шариков, звучит примерно так: «зачем вообще нужно это непонятное приспособление ?». Кажется, что они предназначены только для одного – удовлетворения нездоровой сексуальной фантазии.
Преимущества интимного тренажераВ реальности, вагинальные шарики представляют собой полноценный влагалищный тренажер, помогающий решить массу проблем с психологическим и физическим сексуальным здоровьем. Какие именно?
Упрощается процесс разрешения от бремени;Вагинальные шарики, созданные для тренировки мышц, представляют собой две (реже более) последовательно связанные сферы, изготовленные из латекса, резины, пластика и даже металла или древесины.
Внутри оргазменных мячиков подвешены железные грузики, колеблющиеся при малейшем движении. В ассортименте специфических магазинов присутствуют шарики со смещенным центром тяжести, утяжеленные, совершенно гладкие или с эффектом шершавости.
Кроме этого, для тренировки влагалищных мышц можно использовать яйцеобразные аксессуары этого типа, которые используются поодиночке, а не связанными парами, имеют большие размеры, чем стандартные вагинальные сферы, и часто оснащаются эффектом вибрации. Последний помогает получить максимальное удовлетворение от процесса применения, и усиливает позитивный результат от тренировки.
Как правильно выбрать?Определившись с тем, нужны ли вам эти сексуальные игрушки, пора переходить к следующему логичному действию – их приобретению. Тут уже важно понимать, как выбрать вагинальные шарики, чтоб они принесли с собой только положительные и ощутимые эмоции.
В данном случае принимайте во внимание следующие моменты:
Если вы никогда не пользовались подобными игрушками, не покупайте слишком маленькие или чрезмерно тяжелые шарики;Кроме сексуального назначения, существуют вполне обыденные объяснения того, для чего нужны вагинальные яйца или шарики. К таковым относятся следующие:
Нельзя сказать, что каждая женщина обязана иметь в своем распоряжении подобную интимную игрушку. Но, хоть раз испробовав на себе ее действие, будет крайне сложно отказаться от возможности получить удовольствие еще раз.
Применение вагинальных шариков гарантирует полноценную и качественную тренировку влагалищных мышц, повышение их упругости, сократительной способности и эластичности. Регулярное использование сфер приводит к прорабатыванию тех зон вагины, не затрагиваемых при половом сношении, и в которых протекают застойные явления.
По сути, такие зоны лишены нормального притока крови, а, значит, могут быть источником патологий воспалительного характера. Если говорить о качестве секса, то оргазменные мячики – это то, чего не хватает для разнообразия в интимной жизни, и получения ярких ощущений от секса.
Перед тем как вы решитесь впервые использовать вагинальные шарики, их следует хорошо вымыть еле теплой водой с бактерицидным средством. Аналогичная процедура проводится и после сеанса массажа. Сферы вводятся только во влажную вагину, а при нехватке природной смазки рекомендуется дополнительно воспользоваться интимным средством на водной основе.
Самое интересное заключается в том, что даже такие тренажеры имеют противопоказания. К примеру, их недопустимо использовать в следующих случаях :
Теперь непосредственно о том, как пользоваться вагинальными шариками. Запомните: весь сеанс массажа выполняется только в положении стоя. Заранее расслабьте мышцы вагины, смажьте игрушку специальным средством, и только потом начинайте вводить. Если имеете дело с тренажером яйцевидной формы, его необходимо направлять широкой стороной вперед.
После того как сферы окажутся во влагалище, попробуйте максимально сильно обхватить их мышцами, ощутить их форму, тяжесть и степень шероховатости. Затем в мыслях разделите вагину на три отдела, и по очереди прорабатывайте каждый из них. В принципе, не существует четко прописанных упражнений, важно отдаться во власть ощущений, по очереди и с разной силой сжимать и разжимать сферы, чувствовать и сокращать каждый отдел влагалища.
Научившись элементарным манипуляциям с шариками, можно переходить к более сложным тренировкам, в которых буду задействованы интимные игрушки минимальных размеров, совершенно гладкие или ощутимо тяжелые.
Для усиления позитивных эмоций попробуйте в одно время ввести в вагину пару или тройку сфер из разного материала, попросите это сделать вашего мужчину. Поверьте, он будет рад принять участие в столь необычном занятии, и ваша совместная интимная жизнь раскрасится новыми и яркими красками.
Каждая девушка знает, что все мышцы должны иметь красивые и идеальные формы. Чтобы добиться максимального эффекта многие представительницы прекрасного пола регулярно тренируются. Но зачастую, добившись идеальных результатов, женщины забывают о том, что в тренировках нуждаются не только внешние, но и внутренние мышцы. Женские половые органы важно развивать для здоровья. Специальные упражнения для интимных мышц улучшат ощущения и чувствительность во время вашего сексуального акта. Для приятной и полезной тренировки женских мышц предлагаются специальные вагинальные шарики.
Изделие представляет собой один, либо несколько шариков небольших размеров, которые скреплены между собой жесткой или гибкой нитью. Особенность такой сексуальной игрушки позволяет применять ее не только для дополнения к половому акту, но и для тренировок женской интимной мускулатуры в повседневной жизни.
Вагинальные шарики – идеальный интимный тренажер для женщин, желающих сделать свою сексуальную жизнь более яркой и насыщенной. Такая секс-игрушка создана исключительно для представительниц прекрасного пола. Вагинальные шарики не только способствуют укреплению и развитию мышц влагалища, но и являются отличным способом получения умопомрачительного удовольствия.
Необходимость вагинальных шариков и их принцип действия
Специальные упражнения с применением вагинальных шариков помогут укрепить кольцевую мускулатуру влагалища, что усилит чувствительность во время полового акта. Вагинальные шарики позволяют достигнуть «мертвых зон», которые невозможно стимулировать даже при бурной сексуальной близости. Шарики усиливают приток крови к недоступным зонам, благодаря чему снижается возможность возникновения застойных явлений.
Плотный обхват полового члена влагалищем позволяет обоим партнерам испытать невероятно яркие и приятные ощущения во время близости. Именно поэтому, женщины с тренированной вагинальной мышечной стенкой и мускулатурой способны подарить себе и своему мужчине невероятные чувства. С помощью интимных мышц представительницы прекрасного пола способны делать объем влагалища более узким, что непременно влияет на качество секса и полученных ощущений. Женщина способна обхватить половой член мужчины мышцами, благодаря чему возбуждение усилится, а процесс семяизвержения притормозится. Упражнения с вагинальными шариками усиливают мускулатуру малого таза, за счет чего увеличивается оргазмическая способность.
Вагинальные шарики рекомендуется использовать женщинам после родов. Занятия обеспечат быстрое восстановление прежнего размера влагалища, повысят тонус и улучшат эластичность вагинальной мышечной стенки.
Выбор вагинальных шариков
Вагинальные шарики могут быть абсолютно разными, именно поэтому при их выборе стоит учитывать множество нюансов. Выбирая шарики, в первую очередь следует исходить из своей «сексуальной» подготовки. Необходимо объективно оценить текущее состояние ваших вагинальных мышц.
Как правило, если вагинальные шарики никогда не применялись, мышцы ослаблены. В таком случае следует отдать предпочтение шарикам с крупным диаметром, у которых смещен центр тяжести. Специалисты советуют выбирать вагинальные шарики с не гладкой поверхностью. Подобные модели станут отличным решением для первых занятий. Они проще поддаются удерживанию, что способствует эффективности тренировок.
Для тренированных интимных мышц рекомендуется выбирать гладкие и тяжелые шарики небольшого размера. Утяжеленные шарики достаточно сложно удержать внутри влагалища. Упражнения с ними помогают добиться невероятных результатов.
Если вы желаете использовать шарики во время полового акта, можно выбрать модели с вибратором. Они прекрасно подойдут для прелюдии. Вагинальные шарики с вибратором станут приятным средством для возбуждения.
Использование вагинальных шариков? Специальные упражнения.
Существует несколько полезных правил по применению вагинальных шариков:
Упражнения с вагинальными шариками:
Правильно подобранные вагинальные шарики способны помочь большинству женщин. Тренировка интимных мышц позволит лучше понять свою анатомию, разобраться в ощущениях и почувствовать вам и вашему мужчине необыкновенное удовольствие. Управляя вагинальными мышцами, вы сможете не только получить качественный и приятный секс, но и улучшить общее состояние своей половой системы!
Вагинальные шарики помогут вам и вашему партнеру ощутить яркое и безудержное наслаждение!
Вумбилдинг – техника развития вагинальных мышц. Эта гимнастика помогает женщине держать вагинальные мышцы в тонусе, что в свою очередь помогает при родах, избежать растяжения мышц после родов, или научиться легко испытывать вагинальный оргазм (ведь по статистике большинство женщин испытывают только клиторальный оргазм). С древних времен существуют специальные комплексы упражнений, которые направлены на развитие вагинальных мышц. В наше время существует много школ и техник (например, упражнения Кегеля, различные интимные тренажеры, школы гейш и прочее). Но не у всех есть время для посещения этих заведений, либо не понятно, будет ли достигнут эффект. Самый простой способ проверить это – вагинальные шарики. Их существует несколько видов, которые отличаются друг от друга размером, материалом, из которого они выполнены, шероховатостью поверхностью и наличию вибрации.
Для начала нужно сжимать и разжимать «правильные» мышцы. Представьте, что пытаетесь прервать мочеиспускание. Это делают именно те мышцы, которые мы и хотим тренировать. Сначала нужно почувствовать их без тренажера и научиться сокращать. Когда Вы научитесь манипулировать этими мышцами, не задействуя мышцы брюшного пресса и ягодиц, значит, пора приступать к использованию тренажера. Все упражнения с использованием шариков выполняются в положении стоя, вытянув руки перед собой или положив руки на пояс. Необходимо расслабиться и ввести тренажер во влагалище, предварительно обработав его смазкой (лубрикантом) на водной или силиконовой основе. Смазка поможет избежать дискомфорта во время тренировки. До и после использования шарики промываются теплой водой с мылом.
Не рекомендуется использовать шарики во время непосредственной близости с партнером. Перед первым использованием необходимо обработать изделие средством, содержащим антисептик, после чего промыть их теплой водой с мылом.
Упражнения с шариками:
Попытайтесь напрячь влагалищные мышцы, как бы обхватить шарик. Разделите мысленно влагалище на три части.
Нижняя часть – это мышцы, которые закрывают вход во влагалище. Эти мышцы наиболее развиты, упражнения в этой части влагалища наиболее простые.
Средняя часть – это мышцы самого влагалища. Нужно добиться возможности различать и контролировать каждое движение этих мышц.
Верхний отдел – там, где находится шейка матки. Научиться ими управлять сложно, но именно управление всеми тремя отделами сможет доставить и Вам и Вашему партнеру неземное удовольствие.
