Руководства, Инструкции, Бланки

центрум витамины инструкция отзывы img-1

центрум витамины инструкция отзывы

Категория: Инструкции

Описание

Витамины Центрум: отзывы обычных людей

Витамины Центрум: отзывы

Многие покупатели на своем опыте и примере своих близких успели оценить все достоинства витаминов Центрум: отзывы на форумах и блогах ясно говорят об этом. Среди изобилия мультивитаминных комплексов, появившихся в продаже, трудно разобраться без советов и посторонней помощи, поэтому все чаще посещаются такие тематические сайты, посвященные различным препаратам. Посетители делятся личным опытом приема медикаментов и ощущениями в процессе и после окончания курса. Каждый желающий прочитать реальные отзывы о витаминах сможет получить интересующую информацию, благо таких полезных ресурсов в Интернете достаточно много.

Характерная черта всех отзывов о витаминах Центрум заключается в том, что пишут их часто даже не сами попробовавшие этот препарат люди, а их родственники: со стороны легче заметить происходящие изменения. Кроме того, линейка витаминов включает в себя продукты, разработанные для маленьких детей, не умеющих пока писать, или пожилых людей, которые тоже редко оставляют отзывы в сети.

Разные витамины Центрум – разные отзывы

Витамины Центрум делятся на четыре основных группы:

  • детские (представлены витаминными комплексами Центрум Джуниор. Центрум Джуниор Экстра с повышенным содержанием витамина С или кальция для укрепления иммунитета и ускорения развития, и Центрум Джуниор Про),
  • женские (Центрум Матерна и Матерна плюс ДГК)
  • взрослые (от 18 до 50 лет, классический вариант витаминов Центрум)
  • и для старшего поколения (Центрум Сильвер ).

Каждый продукт разработан с учетом научных данных о потребностях и особенностях организма в определенном возрасте или положении, про каждый в Интернете можно узнать подробности и найти немало отзывов. Далее приведены некоторые из них.

Мы выбрали те отзывы, которые на наш взгляд являются адекватной оценкой витаминного препарата, не носят «революционно-сенсационный» характер и не содержат признаков заказного отзыва.

О том, что некоторые отзывы бывают заказными и как их распознавать читайте в нашей отдельной статье .

Отзыв о классическом варианте витаминов Центрум (для взрослых) и Центрум Матерна

«Первой на Центрум «подсела» жена: ей порекомендовали их в женской консультации как незаменимое средство при грудном вскармливании. Во время беременности она пыталась принимать Витрум, бросила после учащения тошноты. С Центрумом такой проблемы не было. Первая же упаковка показала, что деньги потрачены не зря – сначала прекратилось выпадение волос (а ведь это был самый заметный и неприятный признак нехватки витаминов), потом она стала утверждать, что и ногти стали ровней и крепче (не знаю, ей виднее). Уговорила и меня попробовать, но пришлось покупать другую упаковку - у нее были Центрум Матерна, мне купили обычные. Особых изменений не почувствовал, но явно стал легче вставать и пропала сонливость. Планируем и дальше принимать эти таблетки».

Отзыв о витаминах Центрум Детский

«Купила упаковку Центрум Детский своему малышу в целях профилактики: витаминов в еде наверняка мало для растущего организма. Разумеется, сначала перерыла кучу сайтов, постаралась найти достоверную информацию о продукте. Самое страшное обнаруженное мной мнение сообщало, что Центрум – обычные витамины и не отличаются от себе подобных. Основная часть отзывов об этих витаминах была положительной, участковый педиатр одобрил, поэтому начали прием. Съедобность проверили на отце (рисковать нельзя), все нормально. Теперь даем сыну раз в три дня (написано, что желательно принимать в его возрасте по одной таблетке через день, но мы решили, что и так хватит). Таблетки ребенку нравятся, с удовольствием жует эти «конфетки». Конец зимы обошелся без простуды, весной тоже все в порядке. Витамины ли стали причиной или другие факторы – не знаю, но осенью обязательно повторим курс, да и летом раз в неделю будем пить, у нас как раз немножко витаминок осталось».

Еще отзывы о витаминах Центрум для взрослых

«Пью витамины Центрум уже не первый год, при мне произошло несколько изменений в оформлении и составе, но эффект остался таким же: исцелением это не назовешь, но жизнь Центрум облегчает точно. Моя история началась с резкого и неожиданного появления болей в суставах: не помогали никакие согревающие мази, после применения которых просто не могли не пропасть все симптомы и впору (согласно рекламным роликам) танцевать вприсядку. Уж не помню как, но пришла в голову мысль, что причиной болей может оказаться нехватка витаминов, поэтому в следующее посещение аптеки приобрел не мазь, а Центрум. Уже через неделю вдруг осознал, что могу присесть и встать не морщась, это заставило поверить в действенность таблеток. С тех пор периодически помогаю своим суставам курсами оздоровления: месяц принимаю витамины и легко два месяца обхожусь без них».

«Долго сомневалась, стоит ли принимать витамины в таблетках: утверждения о том, что там сплошная химия не давали покоя. Изменил ситуацию один отзыв и Интернете. В нем предлагалось оценить примерное количество моркови, яблок или земляники для обогащения истощенного организма тем же железом и приводились примерные диеты, содержащие витамины и микроэлементы, которые можно получить с одной таблеткой Центрум. Я поняла, что не смогу так питаться и решила, что такая «химия» принесет только пользу и бояться ее не нужно».

«Начал принимать витамины в достаточно зрелом возрасте: родители сильно боялись «всякой химии». С самого детства я подвержен был простудным заболеваниям, но чаще всего воспалялись уши, гной выделялся практически постоянно, ватные шарики стали неотъемлемой моей частью. Сначала приобрел поливитамины отечественного производства с характерным названием «Поливитамины». Улучшение заметил практически сразу, поэтому пропил весь курс, после чего проблема вернулась, поэтому решил искать более действенное средство. Принимал Алфавит, Витрум, Компливит и несколько менее известных комплексов, но остановился все-таки на витаминах Центрум - после них воспаление не появляется дольше всего. Теперь экспериментирую с частотой приема витаминов и продолжительностью курса (пока остановился на варианте двухмесячного приема и такого же перерыва), чтобы вообще забыть о своей неприятной болезни».

Отзыв о витаминах для людей в возрасте – Центрум Сильвер

«Первое время заставляли родителей принимать Центрум Сильвер чуть ли не силой, очень уж они сопротивлялись и надеялись на помощь лука, чеснока и моркови. Начать регулярный прием таблеток – это для пожилого человека как будто шаг в старость, многие этого боятся. Пришлось даже показывать на своем примере – купили витаминов и себе. Только после того, как ежедневный прием витаминов стал общей семейной традицией, родители перестали сопротивляться и сразу ощутили действие препарата (мы с мужем, кстати, тоже). Наше старшее поколение стало явно бодрее, окончательно подтвердилось это после поломки лифта: без проблем поднимались пешком на четвертый этаж, бывший в последнее время серьезным препятствием. Тут уж они и сами поверили, что не зря пьют эти таблетки».

«Покупаю Центрум Сильвер своей маме, она стала чаще посещать церковь, когда вышла на пенсию, а в последнее время старается соблюдать все посты, но не задумывается, что ограничения в пище приводят и к уменьшению количества попадающих в организм витаминов. Она сомневалась сначала, можно ли пить в эти периоды витамины, даже спрашивала в церкви. Разрешили, ведь это практически те же лекарства. Теперь не боюсь за нее даже в самый длинный и строгий пост: уверена, что она получит необходимые для здоровья витамины и минералы».

Отзыв о витаминах Центрум Матерна с ДГК

«Я слышала про комплекс Центрум Матерна с ДГК уже достаточно давно, но в начале беременности все как-то из головы вылетело и на приеме даже не поинтересовалась у врача, стала использовать Витрум Пренатал (его выдавали бесплатно), но появились местные покраснения и стали чесаться. Уж не знаю, от него или нет, так как параллельно пила Йодомарин и Пимафуцин. Вспомнив про Матерну, спросила все-таки у гинеколога, та сказала, что не против, но покупать придется, разумеется, уже на свои деньги. Купила и пью уже третью неделю, никаких неприятных симптомов нет (правда улучшений тоже не заметила). Удобнее, конечно, что все витамины в одной таблетке и больше не нужно принимать сразу горсть медикаментов, да и обходятся они дешевле, чем покупка сразу нескольких средств».

В целом же мы можем отметить, что довольно трудно найти отрицательные отзывы о витаминах Центрум. даже нейтральные встречаются редко. Наиболее частая причина, по которой они могут появиться – невнимательность при покупке: возможна личная непереносимость компонентов и аллергические реакции. В остальных случаях (если не нарушать указания в инструкции по применению) эти витамины прекрасно справляются со своей задачей.

Другие статьи

Центрум витамины инструкция отзывы

Витамины(Atx-A11) Центрум

Действующее вещество: Поливитамины,Минералы

Дейcтвующее вещество лат.: Multivitamins,Multimineral

Состав и формы выпуска: 1 таблетка, покрытая оболочкой, содержит витамина А (ацетат и бета-каротин) 5000 МE, витамина E (альфа-токоферола ацетат) 30 МE, витамина С (аскорбиновой кислоты) 60 мг, фолиевой кислоты 400 мкг, витамина B 1 (тиамина мононитрата) 1,5 мг, витамина B 2 (рибофлавина) 1,7 мг, витамина B 6 (пиридоксина гидрохлорида) 2 мг, витамина B 12 (цианокобаламина) 6 мкг, ниацинамида 20 мг, витамина К 1 (фитоменадиона) 25 мкг, витамина D 400 МE, биотина 30 мкг, пантотената кальция 10 мг, железа (в виде фумарата) 18 мг, кальция (в виде двухосновного фосфата) 162 мг, фосфора (в виде двухосновного фосфата кальция) 125 мг, йода (в виде калия йодида) 150 мкг, магния (в виде оксида) 100 мг, меди (в виде оксида) 2 мг, цинка (в виде оксида) 15 мг, марганца (в виде сульфата) 2,5 мг, калия 40 мг, хрома (в виде хлорида) 25 мкг, хлорида калия 36,3 мг, молибдена (в виде молибдата натрия) 25 мкг, селена (в виде натрия селената) 25 мкг, никеля (в виде сульфата) 5 мкг, олова (в виде дихлорида) 10 мкг, кремния (в виде метасиликата натрия) 10 мкг и ванадия (в виде метаванадата натрия) 10 мкг; во флаконах по 30 или 60 шт. в коробке 1 флакон.

Фармакологическое действие: Поливитаминное средство, оказывает метаболическое действие. Mg2+ уменьшает возбудимость нервных клеток и нервно-мышечную передачу, участвует во многих ферментативных реакциях. Дефицит Mg2+ проявляется в виде нервно-мышечных нарушений (миастения, дрожание, миоклонус, судороги), психических (бессонница, раздражительность, состояние тревоги), нарушений сердечного ритма (экстрасистолия, тахикардия) и деятельности ЖКТ (боли, диарея, спазмы, вздутие кишечника). Пиридоксин участвует в регуляции метаболизма нервной системы и дополняет эффект Mg2+. Цианокобаламин и фолиевая кислота участвуют во многих ферментативных реакциях и оказывают благотворное влияние на нервную и кроветворную системы.

Показания к применению: Гипомагниемия (в т.ч. нарушения сна, раздражительность, тревожное состояние, астения, апатия).

Противопоказания: Гиперчувствительность, тяжелая почечная недостаточность (КК менее 30 мл/мин); детский возраст (до 3 лет).

Побочные действия: Аллергические реакции; диарея, боль в животе.

Инструкция по применению и дозировке: Внутрь, по 1-2 таблетки утром или в полдень, растворив в 200 мл воды. Детям 4-12 лет - 1/2 таблетки.

Особые инструкции(указания): Таблетка содержит 15% от суточной потребности в Mg2+ и 100% от суточной потребности пиридоксина, цианокобаламина и фолиевой кислоты.

Взаимодействие: Фосфаты и соли Ca2+ снижают абсорбцию; Mg2+ снижает всасывание тетрациклина. Пиридоксин угнетает активность леводопы.

Инструкция по хранению: В сухом месте, при температуре 15-30 °C. Хранить в недоступном для детей месте.

21 января 2010 Николай написал(а) отзыв и поставил(а) оценку

Витамины
О витаминах С детства болею хроническими болезнями. Гепатит В, мезатемпанит, отит. Еще беспокоит легкое. В детстве была очаговая пневмония. Из тяжеловесов в списке моих болячек можно еще упомянуть аллергию, которая обостряется в июне-июле. В детстве особенно мучили отиты и мезатемпаниты. Постоянные гноетечения из ушей. Чем только не лечили - бесполезно. Когда я повзрослел решил сам заняться своим здоровьем. Не скажу, что родители не заботились обо мне, но выросли они в деревне и у них совсем другое мировоззрения. Например, они считали, что даже зубы чистить - это вредно, а уже тем более витамины. От них они вообще шарахались. Дальше буду краток. Сперва я начал употреблять отечественные витамины, которые мне порекомендовал ЛОР-врач. Эффекта ноль. И тут на работе мне один товарищ посоветовал попробовать Юникап. Жена у него работала фармацевтом. После двух месяцев употребления уши стали беспокоить намного меньше, да и утомляемость стала не такая сильная. Решил проверить. Не пил Юникап месяц, снова уши. С тех пор пью витамины. Перерыва делаю только на июнь-август, декабрь-январь. К сожалению сейчас Юникап-Т нигде не могу найти. Перепробовал разные витамины. Одни не давали эффекта, от других была аллергия. После долгих проб мой организм выбрал Центурм с лютеином. Не плохими также мне показались "Мульти Табс иммуно" и "Мультимакс". Хочу добавить еще вот что. Одними витаминами не спасешься. Обязательно надо вести здоровый образ жизнь и правильно питаться. Кстати, если нарушена микрофлора кишечника и соответственно не на должном уровне усвоение пищи, то и витамины не будут усваиваться. Обязательно сперва надо наладить пищевой тракт. Я сперва пил аптечные бифибактерии. Сейчас стараюсь есть больше овощей и фруктов а на ночь бифидок или кефир, обогащенный бифибактериями. Ну и в заключение: каждый человек индивидуален. То что стало для меня нормой и правилом - не факт, что то же самое поможет и другим. Пробуйте, экспериментируйте. Да, надо много времени, средств, но если вы найдете то что нужно будет именно вашему организму, то вы поймете, что это стоило того.

03 сентября 2014 Гость написал(а) отзыв и поставил(а) оценку

Центрум: от А до Цинка
Любимый витаминно-минеральный комплекс Центрум. Самый богатый и сбалансированный состав. Как ни крути он уникальный, подобной комбинации и дозировок нет у других производителей поливитаминов. Многослойная технология изготовления таблетки,применяемая в производстве поливитаминов Центрум, позволяет сочетать такой широкий спектр витаминов макро и микроэлементов. Принимаем его всей семьей.

02 октября 2014 Гость написал(а) отзыв и поставил(а) оценку

Очень популярный препарат!
Очень хороший витаминно-минеральный комплекс. Жалко, что за ним приходиться гоняться!) Раньше мне привозили Центрум из Америки, теперь же покупаю его в Москве. Найти комплекс не так просто.

22 января 2010 Токарев написал(а) отзыв и поставил(а) оценку

для молодых мамочек
Один из важнейших моментов в периоде беременности - это питание будущих мамочек. или уже комящих женщин. Питание должно быть сбалансированным. питательным и полезным - именно поэтому беременным выписывают витамины Центрум - они хороши, как биологическая добавка к пище, и насыщают организм оплезными микро и макроэлементами. необходимыми для полноценного развития плода.

Отзывы о витаминах Центрум

  • Триовит: инструкция, отзывы

  • Кальций Д3 Никомед: как правильно

  • Суточная доза кальция для…

  • Магний в продуктах питания:…

  • Комбилипен уколы: это надо знать

  • Как используется в народной…

  • Учебник по физиологии питания…

  • Изучаем вместе полезные…

  • Польза свиной печени: доказано…

  • Отзывы о витаминах Центрум

    Препарат Центрум (Centrum) является поливитаминным комплексом, который создан специально для профилактики распространенных сезонных авитаминозов у взрослых людей. Он не только является прекрасным восполнителем недостатка микроэлементов и витаминов, но также и обладает антиоксидантными свойствами, тем самым укрепляя и поддерживая в норме иммунитет, что немаловажно, значительно повышает сопротивляемость к бактериям и вирусам, способствует наилучшему усвоению питательных веществ в организме и позволяет регулировать внутренние обменные процессы.

    Мультивитаминный комплекс Центрум содержит в своем составе витамины A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, H, K.Помимо этого, препарат содержит бор, ванадий, йод, железо, ниацин, никель, олово, калий, кальций, лютеин, ликопен, марганец, медь, магний, молибден, селен, силикон, цинк, фосфор, фолиевую кислоту, хром, хлор.

    Витамин A способствует нормальному росту и развитию организма, участвуя в поддержании и формировании структуры и функций кожи, зубов, костей.

    Витамины B1, B2, B6, B12 нормализуют деятельность сердца и нервной системы; способствует процессам обновления и заживления тканей, и клеток кожи; участвует в поддержании и формировании структуры и функций кожи, зубов и костей; способствует процессу образования эритроцитов (эритропоэз).

    Витамины C, D, E, H и K обеспечивают функционирование форменных элементов крови, переносящих кислород по организму (эритроцитов); защищают от повреждений клеточные мембраны; укрепляют и формируют кости, зубы и десна; укрепляют стенки мельчайших сосудов или капилляров; повышают свертываемость крови.

    Пантотеновая кислота обеспечивает процессы метаболизма или обмена белков, углеводов и жиров.

    Биотин участвует в обменных процессах, тем самым способствуя усвоению белка.

    Фолиевая кислота позволяет участвовать в эритропоэзе.

    Железо обеспечивает транспорт кислорода в тканях, являясь важной составной частью гемоглобина.

    Кальций и фосфор позволяет формировать кости и зубы, обеспечивает хорошую свертываемость крови, принимает участие в процессах энергетического обмена.

    О роли кальция в жизни человека Вы сможете узнать из следующего видео сюжета:

    Магний формирует мышечную и костную ткань, принимает участие в синтезе белка.

    Йод отвечает за нормальное функционирование щитовидной железы, участвует в обмена веществ.

    Медь содействует нормальной функции эритроцитов и обмен железа.

    Марганец необходим для правильной минерализации костей.

    Молибден и селен, входящий в состав ферментов и коферментов, участвует в окислительно-восстановительных реакциях в организме.

    Хром нормализует утилизацию углеводов.

    Калий принимает участие в функциях мышц и нервных волокон, в биосинтезе энергии и метаболических процессах в миокарде.

    Хлор входит в состав желудочного сока, способствует усвоению белка и участвует в поддержании водно-электролитного баланса в организме.

    Цинк, входящий во многие ферменты (около 70) участвует в метаболизме и синтезе или обмене гормонов и отвечает за иммунитет. формируя защитные силы организма.

    Бор обеспечивает обмен магния и кальция, восполняет умственную и физическую активность.

    Ванадий, кремний, никель и олово нормализуют рост организма, участвуют в синтезе аминокислот, формируют клеточную мембрану.

    Врачами рекомендовано принимать при несбалансированном и нарушенном питании, витаминный комплекс после перенесенных тяжелых заболеваниях, в качестве биологически-активной добавки к пище в особенности в зимне-весенний период.

    Дозировка препарата Центрум представлена в виде одной таблетки один раз в день после приема пищи.

    Во время приема какого-либо другого медикамента или витаминного комплекса. следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Выпускаются в упаковке по 60 штук. Как и многие другие препараты, мультивитаминный комплекс Центрум для повышения иммунитета и поддержания его в норме следует хранить в защищенном от света месте и подальше от детей.

    Отзывы о витаминах Центрум

    Отзывы о витаминах Центрум разделяются на несколько мнений.

    Негативные отзывы. Некоторым числом пациентов считается и было отмечено, что при использовании витаминного комплекса Центрум, проявляются аллергические реакции (сильный зуд и покраснение кожи ), которые вскоре исчезают после отмены данного препарата.Еще что касаемо негативных отзывов, то к ним также можно отнести и цену Центрума, которая считается слишком завышенной при сравнении с другими аналогичными по своему составу витаминными комплексами и препаратами, которые значительно дешевле.

    Отметить позитивное влияние данного комплекса довольно-таки сложно, потому что изменения в организме (если они и происходят) при приеме препарата незаметны.

    Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!

    Чем отличаются витаминно-минеральные комплексы Центрум и Витрум?

    Автор: Наталья Терехова | 04.12.2010 | Добавлено в Отзывы о витаминах

    В очередной раз, задумавшись, какой же из двух популярных в нашем регионе витаминно-минеральных комплексов выбрать для своей семьи, Центрум или Витрум, я решила выяснить, чем же они отличаются друг от друга с тем, чтобы наконец-то определится с выбором.

    Для этого я взяла инструкции и картонные коробочки от этих комплексов, чтобы самым внимательным образом ознакомиться с составом Центрум и Витрум, и вот, что мне удалось обнаружить:

    • Центрум производит компания «Вайет Ледерле С.п.А.», Италия; Витрум производит компания Юнифарм, Инк. Нью-Йорк;

    • в обоих комплексах по 14 витаминов;

    • содержание фолиевой кислоты в Центруме 200 мкг, в Витруме 400 мкг;

    • содержание витамина В12 в Центруме 1,0 мкг, в Витруме 6 мкг;

    • содержание биотина в Центруме 150 мкг, в Витруме 30 мкг;

    • в Центруме 12 минералов, в Витруме их на 5 больше (+ ванадий, кремний, олово, никель и хлорид);

    • содержание железа в Центруме 14 мг, в Витруме 18 мг;

    • содержание цинка в Центруме 7,5 мг, в Витруме 15 мг;

    В итоге, я пришла к выводу, что Витрум и Центрум имеют сходный состав, за исключением некоторых витаминов и минералов, содержание которых в Витруме превышает наличие таковых в Центруме.

    Хотелось услышать мнение наших читателей: существуют ли еще какие-либо различия в этих двух витаминно-минеральных комплексах: Центрум и Витрум?

    Добавить в социальные сети:

    Получай новые материалы на Почту! Удобно.

    Отзыв о Витаминный комплекс Центрум

    Отзыв: Витаминный комплекс Центрум - Ожидала большего.

    Внимание! Перед применением лекарственных средств проконсультируйтесь со специалистом!

    Достоинства:
    не обнаружила

    Недостатки:
    стоимость,нет положительного результата после приема.

    Здравствуйте уважаемые посетители сайта Отзовик.
    Хочу поделиться с вами своими впечатлениями от приема витаминного комплекса Centrum.

    Зима, холода, авитаминоз. и вот задалась целью попить витамины. Довольно долго консультировалась в разных аптеках на каком витаминном комплексе остановиться и решила именно на этом. Попросила знакомых купить заграницей, так как там качество гораздо лучше чем в наших аптеках и начали принимать всей семьей.


    Данные витамины от A до Z, предназначены для взрослых от 18 до 50 лет, а имеются еще для детей, подростков и людей пенсионного возраста.
    Согласно инструкции, этот витаминно-минеральный комплекс, обеспечивает полную суточную потребность организма в витаминах, в макро- и микроэлементах. Но у меня дома никто этого не ощутил. Вродь как и не принимали его. Извините, но даже цвет мочи не поменялся в процессе приема, не ощутили никакой бодрости, никаких сил и энергии. Такое впечатление, что попали на подделку.


    Витамины большого размера и имеют синий цвет. Я такой цвет встречаю впервые. У нас в аптеках они оранжевые. Этот момент сразу насторожил. Но подумала, что в другой стране могут выпускаться другого цвета. Потом смутил срок годности всего 6 месяцев. Купила зимой, а годны до 06,2014 года.


    Четко виден срок годности на фото.
    Вообщем, всего того, что было заявлено в инструкции:это полный комплекс витаминов и минералов, которые необходимы для полноценной активной жизни, укрепляют иммунитет, защищают от неблагоприятного воздействия окружающей среды и много другого, я не заметила. Никакой реакции организма на прием витаминов у меня и членов моей семьи не было и нет.
    Я не могу рекомендовать данные витамины для приема.
    Но опять же, все мы разные и может витамины продаваемые в наших аптеках, совсем другие? Кто уже принимал, напишите. Буду рада выслушать ваше мнение касательно данного вида витамин от А до Z от 18 до 50 лет. Заранее благодарю.
    Стоимость: 190 гривен.
    Количество: 100 штук(139 грамм)
    Срок годности:6 месяцев
    Производитель:Австрия.
    Будьте здоровы.

    Время использования:около двух месяцев

    Стоимость:800 руб.

    Год выпуска/покупки:2014


    Общее впечатление. Ожидала большего.