Руководства, Инструкции, Бланки

Sony Ericsson инструкция J108i img-1

Sony Ericsson инструкция J108i

Категория: Инструкции

Описание

Sony Ericsson J108i (Cedar) - Деревянная мечта

Sony Ericsson J108i (Cedar) - Деревянная мечта

Сегодня я хочу рассказать вам о таком замечательном "деревянном" телефоне от компании Sony Ericsson, как Cedar (от англ. кедр), или j108i. Такое название модель получила не случайно, т.к. входит в линейку Green Heart, т.е. телефонов с заботой о природе, ну, на это я еще обращу внимание чуть позже. Данный девайс радует меня уже на протяжении полутора месяцев, не долгий срок, конечно, но достаточный для того, чтобы узнать все плюсы и минусы этой модели. Так как моим предыдущим телефоном был Sony Ericsson w610i (о нем вы также можете найти рассказ на этом сайте, который называется "С ним хоть на край света "), то по ходу отзыва сравнивать "Кедра" я буду именно с ним. Конечно, это разные телефоны на разных платформах (на w610i платформа A100, а на j108i - A200), но всё же они во многом похожи, и в чем-то старина w610i даже обгоняет "Кедра" .

Ну начнем с того, почему я выбрал именно этот телефон. Как и при выборе w610i. я хотел получить максимум возможностей за минимум цены, и еще немаловажным аргументом для меня был стандартный разъем для наушников 3,5 мм. Кто долговременно пользовался "сонькой" с fast-портом, тот меня поймет. Через год, а то и меньше начинаются первые проблемы с зарядкой телефона, звук в наушниках постоянно пропадает и т.д. Конечно, спасает зачистка контактов на порте, но это не надолго. Именно из-за этой проблемы я отсеял Sony Ericsson Zylo. очень красивый музыкальный слайдер. Я вообще не понимаю, как можно так издеваться над телефонами линейки Walkman? Ну, не будем о грустном, вернемся к главному герою этого отзыва, который, к счастью, обладает стандартным разъемом для гарнитуры.

Вообще Cedar является отличным вариантом для подростка или студента, лично мне для его покупки хватило 2,5 стипендий (взял я его за 3150 р. сейчас его можно найти и за 2800 р.). Конечно, приобретение нового телефона - вещь серьезная, и перед покупкой я проштудировал кучу информации, в частности отзывы владельцев на Helpix.ru, чтобы потом не сидеть "у разбитого корыта". Честно говоря, я долго метался между различными телефонами. Не буду все перечислять, скажу лишь, что очень мне нравился Samsung Xcover B271. Привлекал он меня именно своей защищенностью. Не знаю почему, но всегда хотел телефон-кирпич, которым можно и от хулиганов ночью отбиться, и в ванной искупать, началось это еще с Сименсов М-серии. Тем более такая покупка и по бюджету не ударила бы (стоил он тогда в районе 5 тыс. рублей), это не Sonim, который стоит как самолет. Но, прочитав отзывы на этом сайте и узнав о сырой прошивке, решил с приобретением этого телефона повременить.

Присматривался и к Самсунгу C3200 Monte Bar. Вот это реально телефон с идеальным соотношением цена-качество, точнее не качество, а возможности этого девайса. Но опять же, это Самсунг. Для человека, у которого более 5 лет были только "соньки". В общем, я решил не изменять своим вкусам ☺ .

Что ж, думаю, для вступления достаточно. Давайте перейдем непосредственно к обзору.

Так как мой "деревянный" друг из линейки Green Heart, то комплектация у него скудненькая. Маленькая коробка (в 2 раза меньше, чем у w610i ), минимум бумажных документов, есть инструкция, но она краткая, основную можно найти в меню > параметры > справка пользователя. По той же причине (забота о природе) в комплекте отсутствуют наушники и карта памяти, что сыграло немаловажную роль в цене телефона. Впрочем, для меня это только плюс. Наушники у меня были, а карты памяти microSD (!) очень дешевые по сравнению с картами M2, которые стоят на предыдущих моделях Sony Ericsson (кстати, телефон уверенно держит карты объемом 16 ГБ!).

Есть USB-кабель, но лучше бы его не было совсем. Этот жалкий огрызок имеет длину около 18 см, я, конечно, понимаю, забота о природе и всё такое. Может быть, при работе на ноутбуке такая длина и является оптимальной, но я к своему компу его так и не приспособил. Мне проще использовать карт-ридер. Хорошо хоть на проводе зарядки не экономили, он довольно длинный. Вот, впрочем, и всё, что я нашел в коробке. Ах да, еще забыл упомянуть о стандартном чехле, выполненном, наверное, из переработанных материалов.

Ну а теперь рассмотрим поближе героя этого отзыва:

Первое, что бросается в глаза, - это цвет. "Кедр" выпускается в двух цветовых решениях - сером и красном (отличается только задняя панель, передняя всегда черная), хотя в последнее время в продаже появились и варианты с бело-розовой окраской. Я взял красный за счет его оригинальности. Кто-то может сказать, что если телефон красного цвета, то он предназначен прекрасной половине человечества, на мой взгляд - это устаревший стереотип.

Телефон имеет следующие размеры: 111х49х15,5 мм, вес 84 г. На первый взгляд толщина 15,5 мм кажется великоватой, но заметьте, что это толщина в середине устройства, по краям она меньше (около 10 мм), т.к. телефон выпуклый. Еще до покупки, смотря различные обзоры "Кедра". я не понимал, зачем делать именно такую форму, такой дизайн был мне не по душе, но когда я в первый раз взял его в руки. все вопросы и сомнения улетучились. "Кедр" лежит в руке, как влитой, дизайнеры постарались на славу, такого комфорта при обращении с другими телефонами я не испытывал.

Стоит отдельно сказать о клавиатуре. Ряды с кнопками располагаются лесенкой (т.е. нижний край клавиши приподнят над той, что находится чуть ниже), в результате чего практически полностью исключается риск случайного нажатия на ненужную клавишу. Работа с пятипозиционной клавишей также не вызывает нареканий. Кстати, эта клавиша - единственный стальной элемент в декоре "Кедра". при работе с ней чувствуешь приятный холодок. Надеюсь, это не повлияет на использование телефона зимой.

Также хочется отметить, что корпус в принципе не маркий, на нем практически не остается следов. Единственная более-менее маркая часть находится в области разговорного динамика. Порадовала и сборка "Кедра". ничего нигде не скрипит, несмотря на то, что made in China. Очень порадовало, что задняя крышка на защелках, теперь она не будет сниматься при вытаскивании телефона из кармана, как у меня было с 610-м. да и неприятный люфт отсутствует.

Справа располагается отверстие динамика, а также разъем для зарядки и подключения к компьютеру. Насчет разъема хочу уточнить, что это не microUSB-порт, т.е. кабель от цифровика к нему не подойдет. На "Кедре" стоит такой же порт, как и на телефонах Nokia, например 6303 или 3610 .

Слева мы видим лишь качельку регулировки громкости. Она, к слову сказать, далека от идеала, пользоваться ей не очень удобно, ход мягкий, но, мне кажется, ее можно было сделать потолще. Впрочем, это мое мнение, кому-то, возможно, такой вариант покажется вполне комфортным.

Как справа, так и слева, есть углубления для снятия крышки.

На верхнем торце расположился разъем для гарнитуры 3,5 мм, на мой взгляд такое расположение оптимальное для прослушивания музыки, даже если телефон находится в кармане. Кроме него вверху больше ничего нет. Разработчики отказались от отдельной кнопки включения аппарата, как было на предыдущих моделях. Теперь для вкл./выкл. телефона достаточно удерживать красную кнопку отбоя вызова, как на большинстве телефонов других марок. Про ИК-порт тем более можно забыть, это прошлый век.

Внизу расположились отверстие микрофона и крепление для ремешка.

Слот для карты памяти находится под крышкой телефона. Я не считаю это минусом, часто извлекать ее не приходится, да и пылью забивается меньше.

Также под крышкой мы видим аккумулятор BST-43 приличной ёмкости, а именно 1000 mAh. При умеренном использовании телефон держит зарядку около 3 дней, а т.к. я часто зависаю в интернете и люблю слушать музыку, то зарядки мне порой хватает всего лишь на день, маловато, конечно.

Ну а теперь перейдем к первым впечатлениям после приобретения "Кедра". по ходу которых я обозначу все его плюсы и минусы. Еще при покупке я сразу снял пленку с экрана, потому что через нее ничего не было видно из-за изображенных на ней рекламных значков. Впрочем, позже я купил защитную пленку в магазине запчастей для телефонов за 10 р. (!). Проверил работоспособность девайса с помощью служебных тестов (советую всем так делать, зайти в служебное меню можно с помощью набора комбинации клавиш >*<<*<*, где <, > - это отклонение пятипозиционной клавиши вправо или влево), убедился в том, что сборка хорошая, ничего не скрипит, и отправился довольный домой.

Первые впечатления: экран замечательный, большой (2,2 дюйма, 320х240, 16000000 цветов), пиксели можно увидеть только при очень внимательном рассмотрении. На солнце экран ужасно выцветает, практически ничего не видно, но это еще потому, что я поставил яркость в настройках на 50%, чтобы батарейку меньше кушал. Меню приятное, но телефон кажется немного медлительным по сравнению с w610i. Я люблю, когда всё открывается моментально, без задержек, здесь приходится немного ждать, впрочем, задержки незначительные, это я придираюсь ☺ .

При работе с телефоном сразу же столкнулся с неудобным назначением функциональных клавиш. При нажатии на правую клавишу открывается стандартный браузер, зачем он мне там? Это во-первых, во-вторых мне намного удобнее пользоваться "Оперой". Левая клавиша отвечает за пункт меню мультимедиа. Тут особых претензий нет в принципе, но мне хотелось бы отдельную клавишу на включение плеера. Всё это еще усугубляется тем, что переназначить назначение клавиш через меню настроек невозможно. Но где наша не пропадала? Этот вопрос решается, если немного покопаться в системных файлах, и кое-что заменить. Дел на пять минут, зато радуешься потом бесконечно долго ☺. Гарантии вы, конечно, после таких манипуляций лишаетесь, но что делать, кто не рискует.

Шрифт тоже пришлось поменять, потому что он слишком крупный. Не пойму, зачем делать такой размер, а затем ужасно сокращать названия всяких пунктов в меню, это еще один прокол "сонек".

Но это все ерунда, по сравнению с главным минусом этого аппарата. Он тихий. И дело даже не в том, что я люблю иногда послушать музыку через внешний динамик. С такой макс. громкостью и звонок можно пропустить, если телефон не рядом. Причем тут я заметил еще один рекламный ход. Стандартная мелодия Sony Ericsson очень громкая и звонкая по сравнению с остальными, поэтому мысли о слабом динамике исчезают сразу. В итоге первое время на звонке у меня стояла именно она. До тех пор, пока я не поменял драйвера звука. И не жалею, что рискнул, я даже не надеялся на такой результат. Сейчас без преувеличения могу сказать, что он проигрывает музыку лучше и громче, чем мой ноутбук, и похож по звучанию на Nokia 6233. Даже слышен бас! Это не реклама, я никого не призываю к этим действиям, потому что напоминаю еще раз, вы лишитесь гарантии, если на это пойдете. Но тем, кто не сможет смириться с его громкостью, другого я посоветовать не могу.

Теперь подробнее о тех функциях, которыми я часто пользуюсь.

Ну, начнем с пункта меню под названием "Мультимедиа". Он включает в себя фотографии, музыку, видео, игры, интернет-новости и параметры. Музыка сортируется по альбомам, исполнителям, жанру и году, или же просто можно выбрать подпункт "Дорожки", в котором будут отображаться все аудиофайлы. Еще мне понравилось, что после добавления на флешку новой музыки, ее не нужно отдельно добавлять в плеер. Т.е. я добавил, захожу в пункт мультимедиа подпункт "дорожки", и вся добавленная музыка уже есть в том списке. Минус - присутствует проблема с тегами, вместо названий некоторых мелодий вижу крокозябры, говорят это лечится заменой шрифта опять-таки, но я не экспериментировал. В плеере вы найдете 6 красивых анимированных стилей (кроме кассеты, ее я добавлял сам), я был от них в восторге, есть эквалайзер, присутствует функция Mega Bass, несмотря на то, что это не Walkman.

Единственное только настроить по своему вкусу эквалайзер вы не сможете, да это и не сильно нужно, на мой взгляд. Что еще можно сказать. Конечно, осталась возможность составлять плей-листы самостоятельно, но и тут есть свои нововведения. Например, можно автоматически составить список из часто прослушиваемых или, наоборот, не прослушиваемых композиций, или же отобразить в списке только что добавленные файлы. Очень удобно. Есть также функция "SensMe", которая умеет подбирать музыку под ваше настроение, но для ее использования необходимо заливать музыку через программу на ПК, я с этим тоже не экспериментировал, поэтому не могу рассказать подробнее.

В пункте меню "видео" есть возможность просматривать ролики с сайта YouTube, больше тут ничего интересного вы не найдете. В параметрах можно выбрать книжную или альбомную ориентацию, кому как больше нравится.

Понравилась работа с телефонной книгой. На каждый контакт можно записать 7 номеров и кучу дополнительной информации. Понравилась функция интеллектуального поиска, т.е. когда начинаешь вводить номер, на дисплее высвечиваются подходящие варианты из телефонной книги.

Есть функция видеовызова, странно, конечно, камера-то ведь одна, придется пользоваться зеркалом, если придется когда-нибудь ☺. Есть 3G, но если не будете им пользоваться - отключите, сэкономите на батарейке.

Еще при первом ознакомлении с телефоном я обратил внимание на такие стандартные аудиофайлы, как airport, office, restaurant. Прослушав их и не поняв их назначение, я удалил пару штук, оставил только office. Через некоторое время при разговоре обратил внимание на надпись "музыка", которая находилась под центральной клавишей. Нажав на нее, я попал в плеер, в списке которого как раз-таки и был этот office! Т.е. во время разговора вы можете воспроизвести аудиофайл с какими-либо звуками, например, как будто вы находитесь в офисе или аэропорту! Такую фишку я видел в китайских Айфонах и в телефонах MTC, хотя он не далеко от них ушел ☺. Но знаете в чем преимущество "Кедра". Я удалил этот office, и потом при нажатии на клавишу "музыка" получил возможность воспроизвести любой файл из своего списка! Т.е. если хотите поделиться с другом новым хитом, просто звоните ему и включаете эту песню! Хотя, затея, конечно, глупая, потому что качество будет сами понимаете какое. Но если нужно будет от кого-нибудь отмазаться, можно поэкспериментировать ☺ .

Хоть это и не музыкальный телефон, но в нем присутствует услуга распознавания музыки (TrackID), полезная вещь, я к ней привык после предшественника. Если по радио звучит незнакомая песенка, а вам ну очень хочется узнать, кто ее исполняет, эта услуга вам пригодится. В меню также присутствует пункт под названием будильники, их можно поставить аж 5 штук. Непонятно только, зачем было делать отдельный значок, неужели нельзя было поместить эти будильники в органайзер?

Камера - это, наверное, еще одно слабое место данного телефона. Она не ахти, но, если приноровиться, можно получить хорошие снимки:

Видео тоже он снимает не очень. Тут нет обещанного разрешения 640х480 (еще один рекламный ход), но порадовало, что хотя бы снимает с разрешением 320х240. Что касается воспроизведения видео, то тут телефон порадовал: даже с качеством 640х480 он справился. Я смотрел на нем фильмы размером 400-500 МБ, и "Кедр" их отлично воспроизводил, если не учитывать небольшие зависания вначале.

Ну вот в принципе и всё, что я хотел рассказать вам о моем новом мобильном друге. Оценю его в 8 баллов из 10, минус один балл за громкость динамика и минус один балл за камеру, хотя. Учитывая его цену, можно было бы и 10 поставить ☺. Могу посоветовать группу "Вконтакте", посвященную данному телефону (http://vkontakte.ru/j108i ), если возникнут какие-то вопросы - вам там всегда будут рады помочь.

Другие статьи

Отзыв о Сотовый телефон Sony Ericsson Cedar J108i

Отзыв: Сотовый телефон Sony Ericsson Cedar J108i - Ещё один отличный телефон от Sony Ericsson!

Достоинства:
качественный, недорогой

Недостатки:
не обнаружено;

Здравствуйте, друзья! Хочу рассказать вам ещё об одном моём телефоне от Sony Ericsson. Когда сломался мой телефончик, я пошла за новым.

Конечно, сейчас полно сенсоров, но мне они не нравятся и не подходят. Не нравятся, потому что у многих моих друзей после полугода использования начинают ломаться, виснуть. У одной моей подруги сенсор такой "тормоз", что она прямо в бешенство приходит)))). А не подходит потому, что эти телефоны очень нежные и боятся ударов - а у меня в доме маленький ребенок, которому всё интересно :-)

Так что выбирала я из моноблоков. Фирма-производитель - для меня однозначно Sony Ericsson - я ему доверяю, он для меня самый надежный.

В магазине выбор был не очень большой (моноблоков) и я остановилась на модели Sony Ericsson Cedar J108i.

Вот чем мне он понравился:

- большой экран - разрешение 320 x 240 пикселов

- интересное оформление клавиатуры - лесенкой

- хороший аккамулятор - способен 5 дней держаться без подзарядки (если играете или читаете - то 2-3 дня)

- понятное и удобное меню

- полный набор необходимых функций: органайзер, интернет, камера 2 Мпкс, поддержка microSD до 16 Гб, радио, множество интересных приложений.

Слот для флешки находится под крышкой телефона. Для кого -то это может показаться не совсем удобным, но мне это не мешает.

Эта линейка телефонов позиционирует себя как "экологичный телефон", т. е. уменьшены размеры коробки и инструкция к нему находится в самом телефоне (что, кстати, очень удобно) - экономим бумагу, а значит - сохраняем леса), во- вторых - телефон изготовлен из пластика, который можно вторично переработать.

Мой телефончик радует меня уже 8 месяц и никаких претензий у меня к нему нет. Я его рекомендую всем, кто ищет качественную и недорую модель!

Время использования:8 мес

Стоимость:5200 руб.

Год выпуска/покупки:2010

Инструкция для мобильного телефона Sony Ericsson Cedar (J108i-J108a)


Мобильные телефоны и смартфоны часто обладают таким потенциалом и таким набором возможностей, о которых их владельцы зачастую даже не догадываются. Даже самым простым моделям, выпущенным в «досмартфонную» эру, есть чем вас удивить. В нашем разделе «Инструкции» вы найдете подробнейшие инструкции к огромному количеству моделей всевозможных мобильных устройств. Наши инструкции являются официальными, они разрабатывались производителями мобильной техники и содержат исчерпывающую информацию о том, что умеет телефон, какими характеристиками и возможностями располагает, как можно изменить настройки в нем, какие меры предосторожности при работе необходимо соблюдать.

Наши инструкции – цифровые аналоги печатных инструкций, которые обычно идут в комплекте с телефонами и смартфонами. Для того, чтобы облегчить поиск необходимого руководства пользователя, зная только название модели, предлагаем воспользоваться поиском по сайту.

Инструкция для мобильного телефона Sony Ericsson Cedar (J108i-J108a)

Полная инструкция для сотового телефона Sony Ericsson Cedar (J108i-J108a). В инструкции описаны следующие функции: добавление информации о контакте в телефон, создание личной визитной карточки, настройка услуги голосового почтового ящика, запись голосовой команды набора номера, переключение между двумя вызовами, использование приложение TrackID, улучшение качества фотографии с помощью функции Photo fix и другие функции телефона Sony Ericsson Cedar (J108i-J108a)

Код для размещение в блоге, форуме, на своём сайте:

Sony ericsson J108i

Доброго времени ВСЕМ
принесли Sony ericsson J108i/Cedar
от слов хозяина тело выключилось при прохождении с одного сайта на другой
тоесть виноват ИНЕТ. Этот ТА я хотел перепрошить да вот ни версии ни инсрукции прошивки не нашёл.
Хотел попробовать подсоеденил НА USB комп выдаёт ошибку (не известное оборудование)
кто пробовал его прошить поделитесь знаниями
и с саппорта сетула какие версии скачать что-бы после прошивки был русский язык.
заранее благодарен.

Процедура как обычная как и с остальными SE.
Галочки на singned mode и customize
Прошивку с русским
j108i_r7ea011_main_generic_ho_red_blue_brown_81_80 _53_52_49
j108i_r7ea011_fs_russia_cid81-80-53-52-49-0_blue_brown_red
Удачи.


"Настоящий друг с тобой, когда ты неправ. Когда ты прав, всякий будет с тобой"

Пользователь Регистрация 04.08.2009 Адрес УЗБЕКИСТАН, АНДИЖАН.Г КУРГАНТЕПА Возраст 41 Сообщений 552 Поблагодарил 0 Благодарностей: 3 за 2 пост(ов)
Сила репутации 1

Процедура как обычная как и с остальными SE.
Галочки на singned mode и customize
Прошивку с русским
j108i_r7ea011_main_generic_ho_red_blue_brown_81_80 _53_52_49
j108i_r7ea011_fs_russia_cid81-80-53-52-49-0_blue_brown_red
Удачи.

Увазаемый aski
С Саппорта не возможно скачать Выдаёт ошибку
а прикрепить нет возможности был-бы очень благодарен

Фитнес-центр - ВИДГОФ

Фитнес-центр ВИДГОФ

К Вашим услугам просторный современный тренажерный зал с силовыми и кардиотренажерами лучшего американского производителя «Life Fitness» и оборудование для полноценных тренировок по системам CrossFit и TRX.

Настоящая гордость фитнес-центра – ультрасовременный 25-метровый бассейн с четырёхступенчатой озоновой системой очистки воды, финская сауна и турецкая баня, джакузи. По степени комфорта фитнес-центр соответствует лучшим мировым образцам и еще раз подтверждает статус Гранд отеля «ВИДГОФ» – флагмана международного сервиса в Челябинске. Бодрое деловое утро, день или вечер, проведенные в фитнес-центре «ВИДГОФ» – показатель хорошего вкуса и гарантия отличной физической формы!

Комплекс предлагает своим гостям залы для занятий аэробикой и персональным тренингом, а также зал йоги в гамаках. имеющий в своем распоряжении уникальное подвесное оборудование.

Правила клуба

Клубная карта включает в себя использование всех видов услуг, предоставляемых фитнес -центром, общая площадь которого более 2500 кв. м.:

- 25-метровый бассейн с лазурной водой (с уникальной системой очистки воды без хлора)
- Тренажерный зал 180 кв. м с профессиональным американским оборудованием Life Fitness
- Финская сауна и турецкий хамам
- Джакузи
- Зал групповых программ
- Зал персонального тренинга
- Индивидуальные шкафчики и сейфы
- Просторные раздевалки
- Неограниченное количество полотенец
- Фены, гель для волос и тела, и др. средства личной гигиены

Утренняя карта

Идеально подойдет для гостей, располагающих свободным временем с 07.00 до 15.00. Стоимость карты 14000 руб.
Количество посещений не ограничено.
Срок действия карты – 31 день

Индивидуальная карта

Позволит посещать фитнес–центр в удобное для Вас время с 07.00 до 23.00.
Стоимость карты 17000 руб.
Количество посещений не ограничено.
Срок действия карты – 31 день

Срок действия карт – 31 день, вход по карте в ФЦ -1 раз в день, последующие – 875руб. (доплата)
Заморозка карт – 1 раз в месяц.

Гостевой визит

включает в себя посещение бассейна, тренажерного зала, зала групповых программ, финской сауны и турецкой бани, джакузи, а так же возможность воспользоваться комфортными раздевалками, время посещения неограниченно.

Стоимость гостевого визита 1 750 рублей.
Стоимость персонального тренинга (тренажерный зал, аэробика) 1200 руб.
Стоимость персонального тренинга с абонементом 800 руб.
Стоимость посещения VIP-комнаты (до 4 чел) 1200 руб./час. За каждого дополнительного человека доплата 200 руб./час.

Персональный тренинг

Персональная тренировка (с клубной картой) 800 рублей.
Персональная тренировка (без клубной карты) 1200 рублей.

Аренда VIP-комнаты

до 4 чел 1200 руб./час (каждый дополнительный человек - +200 руб./час.)

Приобретая клубную карту, Вы получаете ряд преимуществ, а именно:
- Возможность выбора месяца, с которого хотите начать занятия
- Неограниченное количество посещений и время пребывания в фитнес-центре
- Выбрать понравившуюся групповую программу
- Умение управлять своими эмоциями на тренировках в зале бокса
- Занятия под руководством тренера-профессионала в тренажерном зале
- Открыть и познать мир йоги и пилатеса
- Научиться летать и почувствовать себя в невесомости с йогой в гамаках
- Снять напряжение после тяжелых тренировок в кристально чистом бассейне с гидромассажем
- Ощутить полезные свойства турецкой бани (хаммам) и финской сауны
- Расслабиться в гидромассажной ванне

Для достижения фитнес-целей клубная карта включает:
- Вводный инструктаж
- Консультацию и составление программ тренировок
- Консультацию по питанию

Дополнительные услуги:
- Персональный тренинг
- Фитнес-бар
- Магазин спортивной одежды
- Vip - комнаты отдыха

Для вашего комфорта клубная карта предусматривает:
- Пользование полотенцами, тапочками, гелем и кремом, феном на время посещения клуба
- Возможность «заморозить» карту один раз в месяц

Правила клуба

Двери фитнес-центра открыты для Вас ежедневно. Мы ждем Вас в соответствии с расписанием работы фитнес-центра с07.00 до 23.00 часов.

При первом посещении фитнес-центра Вам необходимо обратиться к администратору, который покажет Вам тренировочную территорию, раздевалки, ответит на все возникшие вопросы. Оплата за все услуги фитнес-центра производится также у администратора на стойке рецепции.
Для того, чтобы воспользоваться услугами фитнес-центра, Вам необходимо заполнить анкету и приобрести карту члена клуба, которая будет одновременно являться Вашим пропуском в центр.
1. Карта члена клуба.
1.1. Карта члена клуба является персональной и не может быть переоформлена на другое лицо.
1.2. Для того, чтобы оформить карту члена клуба, необходимо заполнить с помощью администратора анкету и оплатить стоимость пластиковой карты, после чего Вам выдается пластиковая карта члена клуба «Видгоф»
1.3. Предъявляйте карту члена клуба на рецепции при каждом Вашем посещении фитнес-центра. В случае отсутствия карты предъявите удостоверение личности.
1.4. Карта члена клуба действительна до отмены действия таковой. В течение срока действия карты Вы можете пользоваться всеми услугами фитнес-центра, при этом расчет производится путем списания денежных средств с депозита либо оплаты за предоставляемые услуги наличными средствами.
1.5. В случае утери ключа, номерка от гардероб взимается штраф.

2. Правила посещения фитнес-центра.
2.1. Посетители фитнес-центра должны покидать тренировочную территорию не позднее установленного времени закрытия.
2.2. Администрация имеет право изменять часы работы фитнес-центра в течение сезона. Информация об изменениях вывешивается на доске объявлений.
2.3. Посетители фитнес-центра должны вести себя в соответствии с правилами общественного порядка и не беспокоить других посетителей, соблюдать чистоту на территории фитнес-центра.
2.4. Употребление спиртных напитков, курение на территории фитнес-центра строго запрещено.
2.5. При посещении фитнес-центра не оставляйте личные вещи и одежду без присмотра. Используйте для их хранения шкафы в раздевалках. Для хранения ценностей предусмотрены специальные сейфовые ячейки. За утерянные или оставленные без присмотра вещи администрация фитнес-центра ответственности не несет. После окончания тренировки шкафчик в раздевалке освобождается.

3. Общие правила поведения на тренировочной территории.
3.1. Во избежание травм, настоятельно рекомендуем Вам пройти первоначальный инструктаж. Также рекомендуем посещение занятий, соответствующих Вашему уровню подготовки.
3.2. Вход на тренировочную территорию возможен только в тренировочной одежде и обуви. Во время тренировок верхняя часть тела должна быть закрыта.
3.3. После окончания тренировок необходимо вернуть спортивный инвентарь в специально отведенные места. Вы несете материальную ответственность за утерю или порчу используемого оборудования, инвентаря.
3.4. Групповые занятия проводятся по расписанию, которое может быть изменено администрацией фитнес-центра. Просим Вас приходить на занятия без опозданий. При опоздании на групповые занятия более чем на 15 минут, инструктор имеет право не допустить Вас, так как это может быть опасно для Вашего здоровья.
3.5. Самостоятельное пользование музыкальной и другой аппаратурой фитнес-центра не разрешается.
3.6. Для Вашей безопасности упражнения с максимальными весами в тренажерном зале рекомендуется выполнять с инструктором или партнером.
3.7. Просим вас не использовать мобильные телефоны на тренировочной территории.
3.8. При посещении тренажерного зала, залов групповых программ, сауны и других специализированных помещений, просим Вас соблюдать общие правила фитнес-центра и соответствующие правила техники безопасности специализированных помещений. Со всеми Правилами Вы можете ознакомиться на стойке администратора, либо непосредственно на посещаемой территории.

* Администрация оставляет за собой право заменять заявленного в расписании инструктора, а также вносить изменения в расписание групповых занятий.

В целях Вашей безопасности в бассейне запрещается:

• плавать в нижнем белье и верхней одежде;
• нырять или прыгать с борта плавательного бассейна в длину и глубину;
• выполнять акробатические пируэты;
• плавать поперек плавательных дорожек;
• бегать по обходным дорожкам и нырять с них;
• сидеть, висеть на разделительных дорожках;
• бросать плавательные доски и инвентарь с бортиков в воду и из воды на кафель;
• находиться в помещении плавательного бассейна с жевательной резинкой;
• выносить в помещение плавательного бассейна продукты питания, воду в стеклянной емкости, напитки;
• находиться в помещении плавательного бассейна в состоянии алкогольного, наркотического опьянения;
• находиться в помещении плавательного бассейна в верхней уличной одежде и обуви.
• Приносить и распивать спиртные напитки на территории спортивно-оздоровительного комплекса

* Внимание: за последствия, возникающие в результате нарушения правил, Администрация ответственности не несет.