Инструкция по технике безопасности на тренировках по ОФП и баскетболу - Полезная информация - Отделы ДДТ Первомайский

К занятиям ОФП и баскетбола допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.

Опасность возникновения травм:

при выполнении упражнений на неисправных площадках, инвентаре;

при нарушении выполнения требований тренера – учителя;

при выполнении непосильного упражнения;

при нахождении в зоне броска;

при выполнении упражнения не в спортивной одежде, обуви;

при нарушении правил поведения, и правил игры.

В спортивном зале должны быть огнетушители и аптечка для оказания первой медицинской помощи.

Надеть спортивный костюм и спортивную обувь с не скользкой подошвой и без платформы;

Проверить надежность и исправность щитов, крепеж колец, исправность мяча, подсобного инвентаря;

При выполнении разминки выполнять ее правильно;

Во избежание столкновений выполнять интервал, дистанцию;

Перед выполнением бросков убедится нет ли людей под щитом, и следят ли они за мячом;

Не производить передач бросков без разрешения учителя – тренера;

Не подавать мяч не убедившись, что он следит за мячом.

При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом тренеру – учителю;

При получении травмы учащимся немедленно оказать ему помощь, сообщить о случившемся администрации и родителям, при необходимости доставить пострадавшего в ближайшую больницу или вызвать скорую помощь.

Убрать инвентарь в места его хранения;

Снять спортивный костюм, обувь;

Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

Инструкция по технике безопасности для обучающихся в спортивной школе на занятиях лечебной физкультурой

Директор ДЮСШ №1

по технике безопасности для обучающихся в ДЮСШ при проведении учебно-тренировочных занятий лечебной-физкультурой

1. ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ

1.1. К занятиям гимнастикой допускаются обучающиеся ДЮСШ, прошедшие инструктаж по охране труда, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья

1.2. При проведении занятий необходимо соблюдать правила поведения, расписание учебных занятий, установленные режимы тренировки и отдыха, правила личной гигиены 1.3. При проведении занятий по гимнастике возможно воздействие на обучающихся следующих опасных факторов:

- травмы при выполнении упражнений на неисправных спортивных снарядах, а также выполнение упражнений без страховки;

- травмы при выполнении гимнастических упражнений без использования матов;

- травмы при выполнении упражнений на спортивных снарядах с влажными ладонями, а также на загрязненных снарядах;

- травмы при неправильном выполнении упражнений, падения ушибы при беге, подвижных играх.

1.4. При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить тренеру-преподавателю, который сообщает об этом администрации школы. При неисправности спортивного инвентаря прекратить занятия и сообщить об этом тренеру-преподавателю

1.5. Обучающиеся, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда, привлекаются к ответственности и со всеми обучающимися проводится внеплановый инструктаж по охране труда.

2. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ

2.1. Надеть спортивную форму и спортивную обувь с нескользкой подошвой

2.2. Проверить исправность и надежность установки и крепления всех тренажеров, исправность другого спортивного оборудования /мячей для фитнеса, теннисных столов, и т.д/

2.3. Провести целевой инструктаж обучающихся по безопасным приемам проведения занятий на тренажерах

3. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ

3.1. Не выполнять спортивных упражнений на тренажерах и с использованием спортивного оборудования без тренера-преподавателя

3.2. Не бегать, не толкаться, соблюдать дисциплину на занятии.

3.3. При выполнении упражнений потоком (один за другим) соблюдать достаточные интервалы, чтобы не было столкновений

3.4 Использовать спортивные снаряды только по назначении.

4. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ

4.1. При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом тренеру-преподавателю.

4.2. При получении травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом тренеру-преподавателю или администрации школы, при необходимости отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение.

4.3. При возникновении пожара в спортивном зале немедленно прекратить занятия, провести эвакуацию, при этом четко выполнять распоряжения тренера-преподавателя, исключив панику

5. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПО ОКОНЧАНИИ ЗАНЯТИЙ

5.1. Снять спортивную обувь и спортивный костюм.

5.2. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки мылом.

5.3. Убрать спортивный инвентарь в отведенное для хранения место

5.4. Проветрить спортивный зал

Смотрите так же:

Инструкция по технике безопасности для учащихся школы при занятиях по легкой атлетике на стадионе или спортивной площадке
на открытом воздухе

Техника безопасности по ОФП - Официальный сайт Гращенко Сергей Александрович

К занятиям ОФП допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.

Опасность возникновения травм

при выполнении упражнений на неисправных площадках, инвентаре;

при нарушении выполнения требований тренера – учителя;

при выполнении непосильного упражнения;

при нахождении в зоне броска, удара по мячу и т.д.;

при выполнении упражнения не в спортивной одежде, обуви;

при нарушении правил поведения, и правил игр.

В спортивном зале должны быть огнетушители и аптечка для оказания первой медицинской помощи.

Требования безопасности перед началом занятий

Надеть спортивный костюм и спортивную обувь с не скользкой подошвой и без платформы;

Проверить надежность и исправность площадки, крепежи конструкций, исправность мячей, подсобного инвентаря;

Требование безопасности во время занятий.

При выполнении разминки выполнять ее правильно;

Во избежание столкновений выполнять интервал, дистанцию;

Перед выполнением бросков, ударов по мячу и т.д. убедиться, нет ли людей в зоне попадания, и следят ли они за мячом;

Не производить передач бросков, ударов по мячу без разрешения учителя – тренера;

Не подавать мяч не убедившись, что он следит за мячом.

Требования безопасности в аварийных ситуациях

При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом тренеру – учителю;

При получении травмы учащимся немедленно оказать ему помощь, сообщить о случившемся администрации и родителям, при необходимости доставить пострадавшего в ближайшую больницу или вызвать скорую помощь.

Требования безопасности по окончании занятий

Убрать инвентарь в места его хранения;

Снять спортивный костюм, обувь;

Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

Правила техники безопасности

«УТВЕРЖДАЮ» Директор МУ «ФОЦ «Олимп» г. Фрязино _________________________Бадин В.Ю. «01» сентября 2011г.

Приложение (к положению о порядке оказания услуг)

Правила техники безопасности. По недопущению травматизма при осуществлении физкультурно-оздоровительных, тренировочных и спортивно-массовых мероприятий в МУ «ФОЦ «Олимп» г.Фрязино»

Настоящие правила предусматривают основные организационно-профилактические меры обеспечения безопасности и снижения травматизма, обязательные к выполнению при осуществлении тренировочного процесса и проведении спортивно-массовых мероприятий.

Тренировочные занятия и спортивно-массовые мероприятия разрешается проводить:
- при условии наличия соответствующей квалификации тренерско-преподавательского и медицинского обслуживающего персонала;
- условии наличия допуска занимающихся к физкультурно-спортивным занятиям;
- при соответствии спортивной экипировки санитарно-гигиенических нормам, правилам соревнований и методике тренировки;
- при соответствии мест проведения учебно-тренировочного процесса, соревнований и спортивно-массовых мероприятий санитарным нормам;
- при условии готовности места проведения, инвентаря и оборудования к конкретному мероприятию;
- все тренировочные занятия должны проводится только под руководством тренера, инструктора и согласно утвержденному расписанию.

Спортивные соревнования и спортивно-массовые мероприятия проводятся только с разрешения руководства МУ «ФОЦ «Олимп» г.Фрязино», в присутствии медицинского персонала, тренеров, инструкторов и судейской коллегии.

Тренировочный процесс, соревнования, спортивно-массовые мероприятия могут быть начаты только после выполнения всех требований настоящих правил и принятия мер, обеспечивающих профилактику спортивного травматизма и безопасности проведения мероприятий, как для спортсменов, так и для зрителей.

2.Обязанности тренера, инструктора по спорту:

- на всем протяжении тренировочных занятий, соревнований, спортивно-массовых мероприятий тренер или инструктор должен находится непосредственно на месте проведения занятий, соревнований, спортивно-массовых мероприятий;
- в процессе занятий не отвлекаться, не покидать место проведения занятий, соревнований, спортивно-массовых мероприятий.
- обеспечить безопасность жизни и здоровья занимающихся, соревнующихся, освоение ими необходимых обусловленных методикой тренировок умений, навыков в т.ч. и по технике безопасности;
- допускать к занятиям, имеющих медицинский допуск или прошедших медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности;
- занятия проводить в соответствии с Законом от 29 апреля 1999г № 80-ФЗ гл. 5 ст.28 п.1, «О физической культуре и спорте в Российской Федерации;
- соблюдать график и лимит тренировочных занятий или соревновательных упражнений;
- следить за правильной и бережной эксплуатацией спортивного инвентаря и оборудования, перед тренировочным занятием проверять его надежность, функциональность, следить также за соблюдением санитарных и др. норм, безопасностью занимающихся, непосредственно на месте проведения учебно-тренировочного занятия или спортивного соревнования;
- вход в бассейн разрешается только в чистой одежде и сменной специальной обуви;
- в случае обнаружения неисправностей в личном инвентаре занимающихся или спортивном оборудовании немедленно прекратить выполнение упражнений, по возможности оградить место неисправности или занимающихся, если неисправность незначительная, устранить ее, в противном случае не допустить к дальнейшему выполнению учебно-тренировочного или соревновательного упражнения, сообщить об этом администратору и руководству спортсооружения, или вызвать МЧС;
- тренер несет полную ответственность за собственную безопасность и безопасность занимающихся на тренировочных занятиях или соревнованиях4
- тренер обязан принимать строгие меры к лицам, нарушающим правила безопасности проведения учебно-тренировочного процесса, вплоть до отстранения от занятий, соревнований за систематическое или грубое нарушение настоящих правил;
- в случае травмы, произошедшей на занятии, тренер обязан:
- оказать доврачебную помощь пострадавшему; сообщить о случае администратору, медицинскому персоналу;

В случае необходимости вызвать скорую помощь.

3.Обязанности занимающихся.
- являться на занятия в дни и часы, указанные на абонементе (пропуске);
- переобуться в сменную обувь, сдать ее (в пакете) и верхнюю одежду в гардероб;
- ценные вещи сдать в камеру хранения;
- зарегистрировать абонемент или пропуск у администратора;
- приходить на занятия, соревнования без опоздания (опоздавшие к занятию не допускаются);
- пройти в раздевалку бассейна за 10 минут до начала сеанса;
- раздеться, взять с собой купальные, мыльные принадлежности и полотенце, закрыть кабину для переодевания:
- принятие душа посетителями с тщательным мытьем без купальника (плавок) является обязательным!
- входить в бассейн разрешёно только в чистой, спортивной форме и сменной специальной обуви;
- повесить ключ от кабины на стенд в помещении чаши бассейна;
- плавать в костюме для плавания и шапочке;
- строго соблюдать и выполнять команды и инструкции тренеров, медицинских работников, правила соревновательных упражнений, правила техники безопасности, самостоятельно (без согласования с тренером) не осуществлять никаких посторонних действий на всем протяжении занятий, соревнований;
- выходить за пределы места проведения занятий, соревнований, (только с разрешения тренера);
- своевременно, в т.ч. после перенесенного заболевания проходить медосмотр и получать допуск к занятиям, при наличии медицинских ограничений или противопоказаний к занятиям физкультурой и спортом обязательно сообщить об этом тренеру;
- занимающиеся в тренировочных группах проходят углубленный медицинской осмотр не реже двух раз в год, нельзя использовать в процессе тренировок запрещенные средства, медицинские стимуляторы (допинги), алкогольную продукцию и т.д. в случае амбулаторного лечения обязательно сообщить об этом тренеру или инструктору, после завершения лечения предоставить справку-допуск к занятиям;
- перед занятием на тренажерах (тренировочные группы) обращать внимание на их исправность, в случае неисправности оборудования незамедлительно сообщить тренеру или инструктору, не пытаться самостоятельно устранить неисправность, не приступать к выполнению упражнения до исправления неполадок;
- бережно пользоваться спортивным инвентарем и оборудованием, применять строго по назначению;
- соблюдать чистоту во всех помещениях бассейна;
- после занятия в течения 15 минут выйти из раздевалки и забрать абонемент.

4. В МУ «ФОЦ «Олимп» г.Фрязино» запрещается:
- проходить в санитарную зону без сменной обуви;
- производить отметку своего занятия на чужой абонемент, в том числе и на члена своей семьи;
- входить в воду без разрешения тренера или инструктора;
- уходить с занятия, не предупредив тренера или инструктора;
- заплывать на арендованные дорожки;
- плавать в ластах и одежде, не предназначенной для бассейна;
- находится в воде без шапочки;
- вносить в бассейн жевательную резинку и стеклянную тару;
- бегать, толкаться, кричать в раздевалках и бассейне, прыгать в воду с бортиков;
- курить во всех помещениях спортивного объекта;
-пребывание в раздевалке после занятий более 15 минут.

Выход из раздевалки в 10 минут и более следующего часа оплачивается как следующий час.

Дальнейший отдых можно провести в холле МУ «ФОЦ «Олимп» г.Фрязино», либо в пиццерии.

Противопоказания к посещению бассейна:
- Любые хронические заболевания в фазе обострения или инфекционные заболевания;
- Злокачественные заболевания;
- Стенокардия, нарушение сердечного ритма;
- Заболевания кожи, онихомикоз;
- Эпилепсия.

За травмы и несчастные случаи, связанные с нарушением правил внутреннего распорядка, администрация ответственности не несет.

Примечание: Сумки больших размеров (более 40x20x30), а также грязные сумки заносить в раздевалки запрещено. Их необходимо сдать в гардероб на хранение, с собой берутся только личные вещи для плавания: полотенце, мыло, мочалка, купальный костюм, шапочка для плавания.

Лица, нарушившие настоящие правила, лишаются права посещения бассейна и секций МУ «ФОЦ «Олимп» г.Фрязино».